お体の不調あきらめないで!ボキボキ、モミモミしない優しい手技で早い回復!頸椎症、首の椎間板ヘルニア、腰の椎間板ヘルニア、産前産後の腰痛。お気軽にご相談ください(静岡市の女性整体師として20年)

【腰痛 なおそう】その1


慢性の腰痛も 日常の習慣や癖が大きな要因になっている事が多々あります。

姿美セラピーに訪れる患者さんの ちょっとした仕草を見るだけでも

あ~待って~! ソレ~!! という事が たびたびあります



例えば
腰の痛い所を 指でギュッギュッ!と押しながら 「ここが痛くて~」と おっしゃるのですが

この仕草は 10人中 10人がやっている。といっても大げさではないと思います

でも この仕草こそが 腰の痛みを悪化させる仕草なのです!!


ギュッギュッと 押すたびに 筋肉は陥没し、筋肉組織を傷つけてしまいます

すると 体脳が そこを危険と察して 患部を固くして守ろうとします

どんどん固くシコリ状になるので 血流も滞るし、神経も圧迫してしまいます

益々 痛みが増してしまう。という悪循環に…


ギュッギュッ押す という他には
患者さん方が よくやられているのは
ゲンコツ? ジャンケンのグーですが

グーで トントン叩く。という仕草も 同じ事です

あーー!たたいちゃダメ~!! という 私の 叫び!
いつもうるさくてスミマセン~

でも そのくらい 心からお願いしたいのです
そういう仕草を やめて 手の平で優しく撫でる。に変えてみてください

それだけでも 体脳が安心して 治す力… 自然治癒力が働き出すんですよ


治療方法が合っていれば 体はドンドン良くなるのです。今と同じ という事はありませんよ

体は いつも治ろうとしている。という事を どうか忘れないでください



お大事に…