お体の不調あきらめないで!ボキボキ、モミモミしない優しい手技で早い回復!頸椎症、首の椎間板ヘルニア、腰の椎間板ヘルニア、産前産後の腰痛。お気軽にご相談ください(静岡市の女性整体師として20年)

ストレートネックにはアーチを!

ストレートネックについて質問があったので少しご説明します

ストレートネックというのは 首が真っ直ぐな状態ですが

体の生理湾曲がないと首がストレートになってしまうんですね

正常な生理湾曲は? 

下のイラストの様なカーブになっているのが理想です

やんわりとしたカーブが 動作時の衝撃を和らげてくれるのです

(走書きのイラストですみません~宇宙人?いえ一応人間です

生理湾曲ができると首のアーチができて

体全体のバランスも保てます

だから歩いたり、いろいろな運動しても疲労が少なくて済みます

首の調子がすぐれないと なんとなく体が重いなあ。。とか

すっきりしないわあ。。と思うのはその為です

 
首のアーチができると こんなに良い事があります

*首を左右に向きやすい。可動が広がります

*目の疲労がなくなります。パッチリ目

*耳鳴りがしなくなります

*偏頭痛がしなくなります

*自律神経が活発になります

*スタイル、姿勢がとても綺麗になります

*お肌のハリが良くなります

すごいでしょう!!こーーんなに!!まだまだ書ききれないくらいあります


首のアーチは 体のバランスと健康を保つ為に大切なのです

姿美セラピーでは ぼきぼき、ぎゅーぎゅーしないしモミモミもしない施術で

首にアーチを促します=体の生理湾曲ができます 

施術は とても気持ちよくて ほとんどの方がウトウトしてしまわれます 

でも安心してください 寝ていても ちゃんと体は反応してくれますよ

ご自宅でもできるケア法もお教えしています


余談ですが。。姿美セラピーは すがたびセラピーと読みます