『綺麗な姿勢ってきもちいい』ミニ講座やりました報告

今日はカフェにてミニ講座をやりました

私のヘタな手書き絵などをお見せしながら（笑）

体の歪みがあると「痛み」や「不調」が

起こりますよ。。という　お話しをしました



そして。。

体の歪みが整うと「歩き方が変わる」
すると↓

◯ウエストがシェイプされる

◯バストがアップする

◯ヒップアップ

◯きれいなボディラインができる

美容的に良い事が たくさんあります


それから。。

体の不調が解決！

◯首の痛み

◯ムチウチ症

◯首のヘルニア

◯腰の痛み

◯腰のヘルニア

◯歩行困難

◯頭痛も解消！




いつもは不調の方の治療が主ですが


この日は「きれいな姿勢」がテーマの講座なので


美しいボディになる歩き方を体験していただきました

歩き方の変化を　チェック！




体感と　動画で確認します

自分の歩く姿って　

なかなか見れないものですよね



みなさん動画に食いついた！（笑）



講座を開始する前の歩き方と

綺麗な姿勢になってからの歩き方と比べると


☆明らかに歩き易く体の疲労がなくなる

☆まるでモデルさんの様な綺麗なウォーキングができた


参加者のみなさんから　とても分かりやすかった！と

喜んでいただけました　



きれいな姿勢って気持ちいい！！

そんな気持ちになって頂けて良かったです


今回の会場は　用宗港東側の「サリーズカフェ」さんで開催しました

終わった後は　サリーズさんの手作りケーキを

皆さんと一緒にいただきました

お口の中に桜の香り♪「桜ケーキ」

とっても美味しかったですよ～

桜咲くころまで まだあるようです

お食事メニューも充実していて　とっても美味しいですよ　オススメです